«Будьте светом себе самому. Не беспокойтесь о том, что говорят другие, не беспокойтесь относительно традиций, религий, нравов. Просто будьте светом себе самому.» Будда
Инструктор практик с 13-летним опытом. Провожу персональные занятия и тренинги по отстройке корректной практики хатха-йоги, пранаямам, медитациям, методу Фельденкрайза, функциональному тренингу Института Грея. Помогаю сбалансировать тело, очистить эмоции, прояснить ум, заглянуть в себя и вместе пройти часть дороги принятия и любви.
Специалист по движению, персональный тренер Пилатес, Цигун, практик метода Фельденкрайза и Art of Motion. Преподаю с 2008 г.
«В моём арсенале 4 мощные школы работы с телом. Учу двигаться легко и комфортно, без боли и напряжения, получая удовольствие! Стабильные суставы, гибкий позвоночник, королевская осанка, крепкий сон, легкое пробуждение, энергия и радость!».
